2/7/15

Veidi tervise, ilu ja lemmiklooma juttu

Ma pean tunnistama, et mu kaal ei ole selle pika aja jooksul, mil ma oma saavutustest märku pole andnud eriti langenud ja see on kestnud viimased kuu aega...vähemalt. Iga kord kui ma suure hurraaga kirjutasin, et kaal hakkas jälle langema, siis tuli see sama kiiresti tagasi. Trennis läheb hästi, toitumine on korras, keha on ilusamaks muutunud, isegi lihased paistavad rohkem välja aga kaalunumber ei näita erilisi muutumise märke. Ma saan aru, et viimased 5 kilo pidid raskelt minema aga 19?! Isegi kui mu lihas hetkel kasvab, mis arvatavasti ka nii on, siis kas tõesti nii kiiresti, et mu kaalunumber on heal juhul muutunud ainult kilogrammi võrra? Suure tõusenäosusega on kaaluseisakus süüdi ka kreatiin, mida ma nüüd uuesti võtma hakkasin kuu aega tagasi. Peab vist mõõdulindi appi võtma, et näha, kas ja millised muutused toimuvad. Ma pole ennast tegelikult mitte kordagi selle aja jooksul ära mõõtnud, olen ainult kaalunumbrit jälginud ja kuna see alguses ainult langes, siis oli elu lill. Hetkeseisuga on kadunud 14,5 kg!

Lisaks hakkasin kohvi sisse lisama teelusikatäie kookosõli. Kuigi alguses tundus mõte õlist kohvi sees õõvastav, siis maitse tundub tegelikult päris mõnna. Lugesin kuskilt, et kookosõli pidi kasulik olema ja aitama ka kaalulangetusel, eks näis. Hetkel tundub, et õli lisamine kohvi sisse annab mulle päevaks ja trenni ajaks lisaenergiat ning ma ei ole enam nii uimane.

Pean jagama ka oma rõõmu või õigemini rääkima sellest, kuidas on suitsetamisest loobumine mõjutanud minu trenni kvaliteeti. Olen ilma suitsuta olnud nüüdseks üle kahe aasta. Kolm aastat tagasi kui käisin samuti taipoksi trennis, siis oli mul tavaliselt juba soojenduse ajal kops koos, lisaks alati peale trenni lõppu "vere" maitse suus ja seest õõnes. Praegu on soojendus käkitegu ning peale trenni olen küll omadega läbi, heas mõttes ja väsinud aga enesetunne on lihtsalt suurepärane! Lisaks ei ole sellist tunnet, et tahaks surra. Seega kõik tuhatoosid, soovitan soojalt oma viimased konid koos pakiga minema visata ja alustada suitsuvaba elu juba täna!

Ripsmepikendustest on hetkel alles kaks karva aga eemaldamisele pole kuidagi veel pihta saanud, kuigi peaks juba :D Enda ripsmed tunduvad all olevat suhteliselt samasugused nagu olid ka enne ripsmepikenduste panemist aga ma usun, et peale eemaldamist on ikka selline tunne nagu oleks alasti. Siiski arvan, et ma elan selle üle, sest mul on nüüd Maxeylash ripsmeseerum, mis peaks ja võiks mulle kasvatada täitsa enda vasikaripsmed.























Lisaks võite ette kujutada mu rõõmu kui Hurmi pakkus mulle testimiseks Babé uut antioksüdantidega näohooldussarja Vitance Anti-Ox, esimesed muljed on väga positiivsed, pikemalt kindlasti mõne aja pärast. Olen kasutanud ka Stop AKN näohooldussarja + mitsellaarvett ja deodoranti ning proovimist ootab veel varasemast ajast juuste väljalangemist takistav šampoon. Olen alati usaldanud lisaks looduslikele toodetele ka apteegikosmeetikat ja Babé on üks neist, mis on võitnud minu südame!
























Nüüd siis postituse kõige toredama osa juurde. Suure tõenäosusega võtame me koera! Elukaaslane on alati tahtnud endale valget bullterjerit aga kuna me siiski elame korteris, siis tahtsime, õigemini mina tahtsin rohkem ühte kääbus bullterjerit. Me olime alles alustanud uurimist kutsikate, nende hinna ja kõige muu kohta kui tuli välja, et kursaõe tädi kasvatab bullterjereid ning tal on pakkuda üks kahe aastane, valge kääbus bullterjeri poiss. Kaks korda ei mõelnud ning läksime vaatama. Pean tunnistama, et kuigi ma isiklikult ei olnud varem bullterjeritega kokku puutunud, olen ma ikkagi täiesti hämmingus kui heasüdamliku ja sõbraliku tõuga on tegemist. Võõrad inimesed on nagu omad ja teised loomad on mängukaaslased. 
























Päris uisapäisa me kahe aastast koera võtma ei hakka. Ice Breaker aka Mupo on meie juures nüüd olnud kokku umbes kümme päeva ja üleeile tuli ta meie juurde veel pea kaheks nädalaks enne kui lõpliku otsuse teeme. Mups on tegelikult nii südamesse pugenud, et arvatavasti on nii, et kui nüüd on, siis ka jääb. Meie juures ja maal tunneb ta ennast juba nagu omas kodus. 

Muidugi tuleb tööd teha, et ta hakkaks läbi saama ka maal oleva väikese karvakeraga. Keeruliseks teeb asja see, et probleem on Steffy poolne. Ta ei ole terve oma elu jooksul teiste koertega kokku puutunud, mõne korra on naabri omaga ehk kokku jooksnud. Mupo vastupidiselt on kasvanud koos teiste koertega. Mupo tahab Steffyga mängida aga Steffy uriseb, näitab hambaid ja Mupo ainult niutsatab selle peale paar korda sellise häälega nagu oleks kurb, et Steffy temaga mängida ei taha ja siis läheb mängib üksinda mõne mänguasjaga edasi :D Steffy on alati olnud tähelepanu keskpunktis, teda on hellitatud ja sellepärast on ta tohutult armukade. Ta on hetkel nagu pisike laps ja nõuab, et kõik teda süles tassiksid kuna teine koer põrandal ringi jookseb. Loodan siiski, et Steffy ajaga ära harjub ja Mupo omaks võtab.

Postitus venis küll pikaks aga ma lihtsalt ei ole leidnud seda aega ja jõudu, et oma tegemistest järjepidevalt kirjutada. Luban, et üritan ennast siiski kokku võtta! :)

Kuidas Teil läinud on?

6 comments:

  1. See postitus oli nagu rusikas silmaauku - mul samamoodi kaal seisab, aga kuskil kuu aega tagasi võtsin uue toitumiskava ja siis mõõtsin end (õnneks!). Kuu pärast võiks täitsa vaadata, mis muutus on. Kokkuvõtvalt - eesmärk saada tugevamaks & lihaselisemaks selle asemel, et ainult alla võtta. Siiani on läinud 10 kg ja olengi oma tervisliku kaalu piirimail, täiuslik oleks veel ca 4 kg nt alla võtta. Ei oleks arvanudki, et oled nii palju alla võtnud - näed pildi järgi küll super välja! ;) Ja see koerajutt...ma unistan samamoodi kuskil pool aastat aktiivsemalt sellest, ent kui oma kodu on, siis läheb koeravõtuks :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ma olen niiiii laisk, et üldse ei ole viitsinud ennast mõõta. Korraks kaalu peale hüppamine on palju lihtsam ja vähem aeganõudev aga peab siiski ennast kokku võtma ja mõõtmised ära tegema, kasvõi korra, et veenduda selles, et mõõdud ikka järjepidevalt vähenevad :D

      Aitäh sulle! :) 10 kg ei ole kerge kaotada, oled väga tubli olnud! Tegelikult on mul veel sama palju vähemalt kaotada kui juba läinud on, et endaga täiesti rahul olla. Siiski tunnen ma ennast hetkel tunduvalt paremini kui alustades ning füüsiline vorm on parem kui kunagi varem.

      Eks majja oleks tegelikult kõige parem koera võtta aga kuna meil korter on õnneks enda oma, siis ei ole ka nii väga hullu, üürikasse näiteks koera ei võtaks ja tihtipeale ei lubatagi. Mina olen seda meelt, et koer peab olema, kass võib olla. Nii kaua kui mäletan on mul peres alati koer olnud ja kuigi nendega on palju tegemist siis selline ustav sõber korvab kõik pingutused :)

      Delete
  2. Jään põnevusega ootama nüüd koerapostitusi, kuna üks salasoov on samatõugu koer endale kunagi kaaslaseks saada :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Proovin blogisse ka veidi Mupo tegemisi kirja panna ja märku anda kuidas meil läheb! :)

      Delete
  3. Räägi palun kuidas sa veel võitled igapäevase unisuse ja üldse sellega, et pidevalt väsinud tunne ja justkui tahaks magama minna? Mul endal on see probleem koguaeg, et isegi kui ma olen enamgi kui piisavalt magada saanud siis ikka mingi aja pärast tunnen end jälle väga väsinuna ja unisena..

    ReplyDelete
    Replies
    1. Pool aastat tagasi oli minu puhul asi päris hull ja oli olnud aastaid, nüüd on seis parem. Eks siin on mänginud rolli paljud asjad - toitumise muutmine, rohkem liigutamine. Lisaks on mul olemise paremaks teinud MSM pulbri kasutamine ja nüüd siis avastasin kohvi sisse õli lisamise. Mingil põhjusel aitab see mul ennast paremini tunda, ka trennis olen energilisem ja vähe teravam kui olen enne ühe kohvi teelusikatäie kookosõliga joonud, lihtsalt kohvi joomine mind ei aidanud.

      Täielikult lahti ma sellest saanud ei ole ja arvatavasti ei saagi aga reegel on, et kui hoiad ennast liikumises, siis oled ka energilisem. Mida rohkem tegevusetult istuda, seda hullem seis on.

      Delete