4/2/15

Tee tervislikuma Minani | K-k-k-külm on...!

Olen tänaseks kaotanud veidi üle 16 kg, aga mitte sellest ei tahtnud ma rääkida. Nimelt võitlen ma juba mõnda aega pideva külmatundega. Isegi +23 kraadi korteris tundub tihtipeale liiga külm, mu käed ja jalad on nagu jääpurikad. Varem oleks ma sellise soojaga kõik riided seljast visanud ja põrandale pikali visanud.






















Veidi uurides ja googeldades selgus, et ma ei olegi ainuke, kes peale kaalust alla võtmist eriliseks külmavareseks on muutunud. Tundub, et pehme polster, mis nüüdseks on drastiliselt vähenenud, ei kaitse mind enam külma eest ning keha kulutab energiat muuks, kui enda soojas hoidmiseks. Eks oma osa selles on kindlasti ka miinuskaloraažil.

Kuigi see pidev lõdisemine ja teki all kükitamine on üpriski häiriv, siis on sellel ka positiivne külg. See sunnib mind aeg-ajalt õhtuti väikese treeningu ette võtma, mis vere käima tõmbab - siis hakkab soe ja on hea magama keerata. Lühidalt öeldes - ei mingit diivanil "persetamist" enam!

Pikka juttu rohkem ei aja ja uurin, et kas blogi lugejate hulgas on inimesi, kes seisavad silmitsi sama probleemiga ning ehk on kellelgi isegi jagada mõnda nippi, kuidas külmatundest jagu saada? Ootan ideid kommentaaridesse!

12 comments:

  1. Jaaa..mina olen ka kaaskülmavares! :)
    Istun õhtuti fliistekis ja villased sokid jalas. Trenni on hea soe teha. :D
    Jälgin huviga, ehk saan isegi mõne hea nipi.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hea kuulda, et ma ei ole ainuke! Ohh, mul ei aita isegi fliistekk, mul neid siin lausa kaks! Ma olen tükk aega endale mõnusaid pehmeid sokke otsinud, aga ei ole leidnud sobivaid. Villaseid ei kannata väga, ajavad sügelema mind või on lihtsalt naljakas tunne :D

      Delete
    2. Hahahaa, mul ka kaks. Ma panen õhukesed alla ja villased peale, siis pole sügelust/kõditust.

      Delete
    3. Kusjuures ma ei ole selle peale tulnudki, et tavalised sokid alla panna, peab ära proovima :P

      Delete
  2. Mul tuli meeletu külmatunne kui dieedi ajal liiga vähe sõin. Nüüd olen hakanud veidi rohkem sööma ja enam pole nii külm :) Kõik peab tasakaalus olema.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Selles ei saa asi olla, sest praeguse seisuga peaks ma tegelikult oma kaloraaži hoopis vähendama, mida ma ilmselgelt teinud ei ole. Sellepärast mu kaal ka teokiirusel langeb juba pikemat aega :D

      Delete
  3. Külmavarestest rääkides - mul on tihti kodus olles jalas pehmed paksud sokid, siis veel lambavillast sussid, fliisvoodriga dressipüksid ja dressipluus ja mängin oma rohelise fliisteki sees arvuti taga olles "kapsaussi" (rullin end selle sisse) :D Vot kus vops. Aga üldiselt selline kombo on ainuke, mis mind soojas hoiab. Ja tee on ka hea, aga sellises koguses, mis iga 10 minuti tagant püsti ja tualetti ei aja. Mulle meeldib ingver, see paneb vere rohkem keema ja üldiselt olen nüüd hakanud üldse vürtsikamaid toite sööma. Aitab küll :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Huh, sa vist veel hullem külmavares kui mina, ma nii sisse mässinud ennast veel ei ole :D Ma ei ole kunagi ingveriteed proovinud aga hoian poes silmad lahti ja pistan selle juurika järgmine kord korvi! Kuidas selle maitse muidu on, hea?

      Delete
    2. Ingveriga peab harjuma, alguses on see kindlasti kange ja võõra maitsega, aga alusta väiksematest viiludest tee sees. Mu õde näiteks ei kannata seda üldse, minule aga meeldib väga - maitse asi, aga selel üle ei pidavat vaidlema :) Ja niimoodi paljalt ei soovita seda süüa, tee sees või siis riivituna kuskil wokis on küll hea.

      Delete
  4. Ajaga peaks olukord stabiliseeruma. Ma olen nüüdseks 3 aastat oma kaalu hoidunud ja enam pole kogu aeg külm.
    Küll oli seda esimesel aastal,
    Tööl käisin paksu kampsuniga, puhur oli põhjas ja mu näpud olid ikka jääkülmad. Oli raske aeg :D
    Aga nüüd kui ilmad soojemaks lähevad kaob nagunii vähemaks see.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Loodan sama! Mul on muidugi veel 15 kg kaotada veel, õnneks soojad ilmad tulevad varsti, seega ehk pääsen ära külmumisest :D

      Delete